ג'ורג ורור

איך זה עובד? בוחרים איפה להתאמן (בבית או בפארק) ומתי להתאמן (בבוקר, בצהריים או בערב) ו ג'ורג ורור יגיע עד אליכם בזמן ובמקום שהכי מתאימים לכם, והכל במחירים נוחים במיוחד

אימוני כושר זוגיים

בניית שרירים / שריפת שומן
אימוני כושר זוגיים הם דרך מצויינת להתאמן יחד תחת הדרכתו של מאמן אישי אחד ולדחוף אחד את השני להישגים

כושר לבני נוער

מצא את ההתאמה שלך עם הקבוצה שלך
פיתוח הדימוי והביטחון העצמי ורכישת כלים לאורח חיים בריא המשפיעים על כל תחומי החיים של בני הנוער

אימונים לבני 50+

תדלק את השאיפות שלך
בתוכנית האנטי אייג’ינג שלכם נעבוד באופן ממוקד על פיתוח סבולת לב-ריאה (אירובי), כוח (אנאירובי), גמישות וקורדינציה

כל האמת עם ג'ורג ורור

שילוב של מספר תכניות אימונים בלוח הזמנים הוא דרך מצוינת להגיע בצורה מהירה יותר אל מטרת האימון, אך יש להבין אילו אימונים עובדים על אילו שרירים והיכן נמצא העומס העיקרי בכל אימון על מנת למנוע פציעות.
placeholder

תוצאות בעשור האחרון

12k
23k
56k

?מי מגיע לגיורג ורור

96%
73%

הכרה בשוק

#1
#5
#9

קבל תוצאות טובות יותר והמון כיף

גיורג ורור בצע מעקבים ונבחן את ההתקדמות שלך

תכנית הלימודים השבועית

Cardio Circuit
10:00 - 11:00
With Wesley D. Richards
Mind & Body Fitness
10:30 - 11:00
With Ashley T. White
Body Building
16:00 - 17:00
With Edward B. Lewis
Break-Thru Fitness
16:00 - 17:00
With Whitney K. Fowler
Pilates
18:00 - 19:00
With Barbara S. Romero
CrossFit
18:00 - 19:00
With Erick S. Duncan
Yoga
20:30 - 21:30
With Meghan P. Ingram
Aqua Aerobics
22:00 - 23:00
With Willie D. Collins
Mind & Body Fitness
11:30 - 12:30
With Alicia K. Wright
Body Building
12:00 - 13:00
With Erick S. Duncan
Break-Thru Fitness
12:00 - 13:00
With Whitney K. Fowler
Cardio Circuit
13:00 - 13:00
With Stephen J. Kennedy
Yoga
14:00 - 15:00
With Ashley T. White
CrossFit
18:00 - 19:00
With Edward B. Lewis
Cardio Circuit
20:00 - 21:00
With Willie D. Collins
Aqua Aerobics
20:30 - 21:30
With Alicia K. Wright
Zumba
10:30 - 11:30
With Alicia K. Wright
Yoga
14:00 - 15:00
With Willie D. Collins
Cardio Circuit
14:30 - 15:30
With Virginia F. Bryant
Body Building
17:30 - 18:30
With Edward B. Lewis
Break-Thru Fitness
17:30 - 18:30
With Virginia F. Bryant
Pilates
18:00 - 19:00
With Barbara S. Romero
CrossFit
18:00 - 19:00
With Dennis Y. Allen
Yoga
19:00 - 20:00
With Barbara S. Romero
Aqua Aerobics
12:00 - 13:00
With Whitney K. Fowler
Yoga
14:00 - 15:00
With Ashley T. White
Body Building
16:00 - 17:00
With Erick S. Duncan
Break-Thru Fitness
16:00 - 17:00
With Whitney K. Fowler
CrossFit
18:00 - 19:00
With Erick S. Duncan
Zumba
21:00 - 22:30
With Edward B. Lewis
Pilates
22:30 - 23:30
With Whitney K. Fowler
Cardio Circuit
22:30 - 23:30
With Meghan P. Ingram
Cardio Circuit
11:00 - 12:00
With Ashley T. White
Body Building
12:00 - 13:00
With Erick S. Duncan
Break-Thru Fitness
12:00 - 13:00
With Alicia K. Wright
Pilates
18:00 - 19:00
With Barbara S. Romero
CrossFit
18:00 - 19:00
With Edward B. Lewis
Body Building
18:00 - 19:00
With Edward B. Lewis
Break-Thru Fitness
18:00 - 19:00
With Alicia K. Wright
Cardio Circuit
19:30 - 20:30
With Virginia F. Bryant
Aqua Aerobics
10:00 - 11:00
With Alicia K. Wright
Cardio Circuit
10:30 - 11:30
With Wesley D. Richards
Yoga
14:00 - 15:00
With Ashley T. White
Aqua Aerobics
17:00 - 18:00
With Barbara S. Romero
Pilates
18:00 - 19:00
With Barbara S. Romero
CrossFit
18:00 - 19:00
With Dennis Y. Allen
Body Building
19:30 - 20:30
With Erick S. Duncan
Break-Thru Fitness
19:30 - 20:30
With Whitney K. Fowler
Yoga
08:30 - 09:30
With Virginia F. Bryant
Aqua Aerobics
11:00 - 12:00
With Barbara S. Romero
Zumba
14:00 - 15:00
With Stephen J. Kennedy
Cardio Circuit
15:00 - 16:00
With Wesley D. Richards
Pilates
17:00 - 18:00
With Edward B. Lewis
CrossFit
18:00 - 19:00
With Erick S. Duncan
Body Building
19:00 - 20:00
With Erick S. Duncan
Break-Thru Fitness
19:00 - 20:00
With Virginia F. Bryant

שגרות אימון

דילוג לתוכן